In Ihrer persönlichen Entwicklung war es für viele Menschen notwendig sich äußerlich und innerlich vor physischen und psychischen Einflüssen zu schützen, sie entwickelten eine Art inneren Schutzmechanismus der auch im „Hier und Jetzt“ unbewusst noch chronisch aktiv sein kann.
Wenn wir von Ereignissen überwältigt werden, oder über längere Zeiträume einer bedrohlichen Umgebung ausgesetzt sind, reagiert unser Organismus mit unterschiedlichen Schutzreaktionen. Bei schockartigen Bedrohungen können sich z.B. körperliche Blockaden aktivieren, welche sich u.U. auch langfristig, regelrecht im Körper einfrieren können.
Auch wenn wir uns bedrohlichen Umgebungen über längere Zeiträume wehrlos ausgeliefert fühlen kann sich schleichend und unbemerkt eine Art körperliche Schutzpanzerung manifestieren.
Oder wenn wir verdrängen, indem wir z.B. die bei Problemen oder Konflikten die für uns unerwünschten Gefühle unterdrücken und festhalten. Häufig verlagern wir diese dann auf die körperliche Ebene und es kann sein dass wir uns somit unbewusst beibringen, wie wir durch anspannen bestimmter Körperbereiche Kontrolle über Situationen und unsere Gefühle erreichen können. Häufig entstehen diese Blockaden in den Bereichen zwischen Becken, Herz und Schultern, oder sie zeigen sich bei der Atmung.
Sollte sich bereits eine Chronifizierung entwickelt haben, kann sich jedes einzelne dieser innerlichen Anspannungsmuster als ganz normal erlebtes Körpergefühl und in der Folge auch als vertrautes Lebensgefühl wahrgenommen werden.
Im Heute hemmen und unterbrechen diese ehemals schützenden Blockierungen jedoch das Pulsieren und Fließen unserer Lebensenergie und unterdrücken gleichzeitig die Durchlässigkeit für lebendige Emotionen und Gefühle, so dass im Laufe der Zeit viel von unserer authentischen Lebensqualität abhanden kommt, oder sie vielleicht auch noch nie im vollen Umfang spürbar war.
In Augenblicken von innerer Ruhe kann es manchmal gelingen seine Körperpanzerungen oder ein Fest- und Zurückhalten zu spüren. Vielleicht bist du neugierig auf das Gefühl des Loslassens und auf das was es hinter der Rüstung noch zu spüren gäbe, – aber es gelingt Dir noch nicht Deinen Zugang zu finden …
Wilhelm Reich beschreibt sieben Segmente der Panzerung die den Organismus trennen und einen ganzheitlichen Energiefluss stören oder unterbrechen können.
Augen, – Mund, – Hals, – Brust, – Zwerchfell, – Bauch,- und Beckensegment stehen miteinander in Verbindung und beeinflussen sich gegenseitig.
Mit aufmerksamer Körperarbeit begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Zugang,
- wie Sie Ihren Körper achtsam entpanzern und eingefrorene Gefühle langsam auftauen lassen
- wie Sie in Ihre Lebenskraft kommen und die Verbundenheit mit sich und Ihrer Umwelt stärken
- wie Sie sich von ihrem körperlichem Festhalten an Emotionen lösen
- wie Sie Krisen bewältigen als auch Trauer und Verluste angemessen annehmen können
- wie Sie Ihre Körperwahrnehmung sensibilisieren und verborgene Gefühle besser wahrnehmen
- wie sie einen stimmigen Energiefluss zwischen Becken und Herz fördern
- wie Sie verdrängte Gefühle befreien und in fließende Lebensenergie umwandeln
- wie Sie sich von Engegefühlen, Beklemmungen, Starre oder blockiert sein lösen
- wie Sie aufhören können sich selbst immer wieder auszuweichen
- wie Sie sich hin zu mehr Unbeschwertheit, Lebendigkeit und Körperempathie entwickeln
Kurzes Video mit unwillkürlichen Release- Bewegungen von Schulter, Nacken und Gesicht
Wir wenden uns an das autonome Nervensystem, dieses ist nicht dem bewussten Willen unterworfen. Es kann nur durch absichtslose wertfreie Aufmerksamkeit eingeladen werden.
Für eine Einzelanwendung mit Einführung, achtsamer Körperprozess und Nachgespräch sollten Sie sich Zeit zwischen 90 Min. und 180 Min. einplanen
Ich arbeite nach den Ethikrichtlinien des Nordeutschen Institut für Bioenergetische Analyse e.V. / NIBA >>
